指導意見：
      你好，這種情況可以試試外用夫西地酸軟膏和復方片仔癀軟膏治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      像你這種情況，如果是由于長期飲食不好，營養缺乏的情況下，這個很有可能是微量元素缺乏引起的，及時的補充就可以了。
      指導意見：
      所以像這種情況建議最好是及時的補充，同時要注意個人的飲食，還是要補充高蛋白的食物的，如果不喜歡吃肉，建議最好是吃點豆制品。