健康咨詢描述: 吃素好幾年了,這兩年頭發變細軟發黃開始掉發,尤其是額頭劉海中間發際線那,請問怎么能調理好需要注意吃什么能調理好嘛?頭發還能長回來通過調理發量能變多嘛(現在有點抓瞎狀態)
指導意見:
你好,這種情況可以試試外用夫西地酸軟膏和復方片仔癀軟膏治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
像你這種情況,如果是由于長期飲食不好,營養缺乏的情況下,這個很有可能是微量元素缺乏引起的,及時的補充就可以了。
指導意見:
所以像這種情況建議最好是及時的補充,同時要注意個人的飲食,還是要補充高蛋白的食物的,如果不喜歡吃肉,建議最好是吃點豆制品。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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