健康咨詢描述: 最近老想一些不開心的事情,心情焦慮,精神衰弱了怎么辦,有強迫思維看在意別人看法了
看你描述的情況是一個14歲的少年,因為受到打擊之后,所以出現心情焦慮,其實完全沒有必要這樣,沒有人可以真正能打擊到你,只有你自己才能打擊得到自己,內心強大一些,不要在意別人的看法與想法。過分在意別人的看法,會讓自己活在別人的看法中而沒有自我了。
迷失了自我,怎么辦?
自己找回來就可以了,要有自信啊。
病情分析:
患者應該養成良好的生活習慣,應該積極的面對生活,規律作息,避免勞累,避免熬夜,避免精神刺激。可以每天規律的學習生活,多出去與人交往,接受一些新鮮的事物,并進行自我的心理調節。
指導意見:
可以口服谷維素,一日三次,一次10毫克調節神經,可以口服丁螺環酮,或者是舍曲林、黛力新,抗焦慮治療。若患者睡眠差的話,可以口服阿普唑侖睡前0.8毫克,抗焦慮,助睡眠治療,觀察療效。
病情分析:
你好,據描述情況有點兒輕微的抑郁,你平時生活學習壓力大有關系。
指導意見:
建議立即去醫院失眠科就診,平時注意休息,不要過度熬夜,不要給自己施加過大的壓力,碰到問題退一步海闊天空。
以上是對“有些事情打擊了自信老想一些不開心的事情14歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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