走路時左腳腫脹伴隨輕微疼痛另外感覺腳底板的筋短了

男 | 18歲 2019-10-25 18:16:55 1人回復來自

健康咨詢描述：醫院拍了ct才知道是左踝關節前裸外側輕度骨折伴鄰近軟組織腫脹，在家貼膏藥休息了大約34個月現在體育訓練，體育老師讓我作負重蹲起和弓步走來回復腿部肌肉。前幾天我感覺好的差不多了就去跑了3組一百米沖刺，訓練結束后走回學校大約有56百米感覺有點痛，回家看了看有點腫脹。我想問您一下有沒有什么藥物可以緩解一下，還有什么有效的康復訓練。

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出現這樣需要考慮局部骨折和肌腱韌帶目前還沒有完全恢復好，還不建議你做劇烈運動的，具體情況建議你再去當地公立三甲醫院骨科門診醫生查體檢查一下看看如果發現踝關節不穩了，就會建議你做核磁共振檢查一下看看的，明確診斷才可以決定下一步治療方案的，足踝外傷半年內都是不建議病人做劇烈運動的，緩解癥狀可以口服西樂葆等非甾體消炎止痛藥治療的，如果你的骨折韌帶恢復不錯的話，建議你先做踝泵功能鍛煉和足踝部的平衡鍛煉的。