很想知道我的腿能否恢復好！謝謝！
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了，彎度達到130度了，是否還可以繼續煉啊！我的腿還是沒勁，走路有點拐！能否恢復到正常人走路？謝謝！
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術后4月一般均已臨床愈合,但還未牢固愈合（少數骨折達4月仍延遲愈合或不愈合即應繼續石膏固定或再次手術，應根據臨床表現和X線片確定骨是否愈合）。任何骨折復位后均應功能鍛煉，此步驟至關重要（否則會導致骨質疏松和肌肉萎縮），但應有計劃有步驟，不是隨便什么活動都可以做的。功能鍛煉主要有兩點：1.關節活動范圍；2.肌肉力量。正常膝關節能屈曲（彎曲）120～150度，你能屈曲130度。你現在主要為肌肉力量的鍛煉。怎樣鍛煉呢？可以騎自行車、下蹲運動、步行。在床邊抗阻力伸—屈膝關節（可把健康下肢放在患肢踝上）——每日15至20次，每次10至20分鐘。同時注意全身健康肢體的活動，上肢可舉杠鈴、拉力器等。能否象正常人一樣行走應看以下幾點：1、受傷程度；2、治療情況（什么鋼板、怎樣固定）3、平時身體健康情況；4、功能鍛煉是否正確。一般地說：只要未感染，骨折復位好，內固定牢靠，有效的功能鍛煉即可滿足你的生活要求。
需要繼續鍛煉主動被動屈伸鍛煉彈力帶拉伸，去正規醫院康復訓練理療沖擊波紅外線針灸，盡快恢復正常關節角度和功能，嚴重復查一下磁共振，需要鎮痛并且嚴重需要手術松解
你好,以我的臨床,如果有嚴重扭傷、骨折和脫臼,韌帶都同時有拉傷斷裂的現象,韌帶有斷裂時,早期(沒有強制鍛煉前)關節是有受限的,受限的程度要看損傷的韌帶而言(例如損傷十字韌帶,受限的程度自然明顯）.我不建議用鍛煉來恢復韌帶的彎曲,對于中醫是治療病因，而不是對癥治療，因為把病因治愈，彎曲自然可以修復正常。強制的鍛煉,只會對韌帶肌肉造成拉傷,并且韌帶松馳.關節的彎曲受限，只是用野生中草藥外敷恢復韌帶20天左右,韌帶修復后，彎曲自然就可以恢復正常.這是肯定的.修復韌帶前一定忌吃牛肉,雞肉和姜.多平躺,忌強制彎曲關節.還在注意的就是，先治骨，后治筋，
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