給孩子適當多吃青菜、水果。因為青菜、水果富含膳食纖維和果膠，能夠形成足夠的糞團，從而刺激胃腸的蠕動，有助于保持孩子大便的通暢。孩子大便通暢以后，內熱會得到明顯的緩解和改善。
      

      你好，問題分析，根據你描述的癥狀，口干，腳心熱，手心熱，初步分析可能是陰虛內熱導致的。指導意見，建議你及時請有經驗的中醫為你調理，平時不要吃辛辣刺激的食物，適當鍛煉，不要熬夜，規律作息。
      
      以上是對“感覺熱，不發燒，不需要穿厚衣服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，內熱，但是沒有發燒的情況，不需要穿厚口干，腳心發熱手心也熱。
      指導意見：
      請問這個情況出現多久了？之前有沒有這個情況呢？如果有有沒有用過藥物治療呢？有沒有用過中藥調理。？
      

      病情分析：
      內火熾烈，血熱風盛。或陰虛火旺，濕熱內蘊。口干，五心煩熱，是虛火上浮。
      指導意見：
      建議中藥調理，清熱利濕，涼血排毒，滋陰降火。忌辛辣刺激食物。亦可試服龍膽瀉肝丸，知柏地黃丸。
      

      病情分析：
      你好，內熱是感覺熱，是由于陰虛引起的，陰虛則內熱，所以有手心熱腳心熱，口干等癥狀。
      指導意見：
      治療宜滋陰降火，藥用大補陰丸和知柏地黃丸。忌辛辣生熱傷陰之品。同時可以煲銀耳蓮子枸杞百合冰糖粥以助滋陰降火之力。望此建議對你有所幫助。