你好，如果確定是來月經了，到了月經期你可以喝點益母草顆粒進行調理，氣滯血瘀，血行不暢會導致月經血塊偏黑色痛經等等其他不舒服的癥狀，盡量在月經期不要吃冷的辣的冰的，多注意休息，不要劇烈運動。
      

      指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，您是月經不調，可以服用藥物調理一下就好了，不用擔心。，就好了偶爾一次月經不調不要緊。
      指導意見：
      建議你口服烏雞白鳳丸和桂枝茯苓丸調理一下，嗯，這幾天暫時不要同房，早睡早起啊
      
      以上是對“例假不正常，是黑褐色的拉絲狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果以前月經比較規律，現在月經量明顯減少，顏色黑褐色，有性生活史的話，首先要排除懷孕和宮外孕。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查一下血HCG和孕酮明確是否懷孕，排除懷孕后查一下彩超或陰超看宮腔情況，根據結果對癥治療，忌寒涼生冷食物。