病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，身高一米五五，體重70公斤，屬于肥胖嚴(yán)重，如何瘦？最好的辦法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，注意休息，不要熬夜，注意飲食調(diào)節(jié)，禁食辛辣刺激性食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就會達(dá)到滿意效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，曾經(jīng)運(yùn)動少造成肥胖，健康的減肥就是控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議：進(jìn)清淡易消化飲食，少吃油膩油炸食品，多喝水，多吃水果蔬菜和粗糧，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動，比如跑步，游泳，做瑜伽，通過攝入少消耗多來達(dá)到減肥目的。
      
      以上是對“身高一米五五，體重70公斤，屬于肥胖嚴(yán)重，如何瘦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！