據你目前介紹的這種癥狀，我的分析患有關節炎的可能性非常大，目前我的建議是暫時一定要注意保暖，不要著涼，不要過度的勞累，同時可以應用一下抗風濕的藥物，對癥用一下止痛藥，局部也可以做下按摩理療。
      

      膝關節可能有滑膜炎的情況，也可能不是病。只是個人體質問題。注意加強膝關節保養。平時主要注意不要過度勞累，減輕膝關節的負重，膝關節部位要注意保暖，不能受寒冷刺激，多吃含鈣高的食品，多做股四頭肌的鍛煉。可以吃氨基葡萄糖營養軟骨。少爬山少上下樓梯。可以做游泳鍛煉。也可以散步，騎自行車。
      

      您的這種情況，這是由于受涼引起的，這種膝關節炎的可能性是非常大的，嗯，請問您化驗過風濕和類風濕嗎？這種情況有可能是風濕或者是類風濕引起的，所以平時一定要多吃些高蛋白的飲食。
      
      以上是對“我的膝蓋怕冷，不好受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！