睡覺之后，不停的做夢
男 | 40歲 2019-10-21 19:25:02
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健康咨詢描述： 有很長時間了，老多年了，就是睡著之后一直在做夢，睡的時間挺長，每天能有6.7個小時，睡的特別累。想請問吃什么藥能緩解這個做夢的毛病。
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醫生回復區
2019-10-21 19:27:13 我要投訴
首先，這種情況建議你最好及時就醫，先找出造成經常做夢的原因不排除是失眠，還有就是睡眠質量不好所造成的這個情況，一般跟壓力較大心情焦慮緊張都有關系，必要時可以吃一些調節神經的藥物。
2019-10-21 19:35:03 我要投訴
看你描述的情況，就是睡眠質量欠佳，夢非常多，而且第2天精神狀態也不是非常的好，不知道平時是否承受了比較大的壓力而出現焦慮和不安，這種情況還是用中醫中藥來調整比較好。
2019-10-21 19:37:39 我要投訴
如果做夢比較多影響第二天的精神。首先考慮是神經衰弱的表現。建議平時適當的戶外活動。比如散步，游泳，騎自行車。保持平和的心態。可以在睡覺以前口服安神調節神經的藥物。比如最常用的安神補腦液。養血清腦顆粒等等。
2019-10-21 19:37:55 我要投訴
這種情況也屬于失眠的一種狀態，應該可以服一些促睡眠的藥，比如說佑左匹克隆。平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，適當運動，增強體質，戒煙限酒。也可以適當服用靈芝浸膏片或者是七葉神安片。
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