到了這個年齡的這個階段的人，如果睡得太晚，這樣容易導致這種睡眠不足，或者是睡眠質量不好，尤其是經常看手機，這個對眼睛啊什么各方面都沒有好處的，所以一定要改變這個生活習慣。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活或者工作壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時不要長時間看手機，放松心情，可以服用安神補腦口服液或者是棗仁安神膠囊、谷維素片來治療。
      
      以上是對“五十幾的男性晚上睡的遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！頭暈一般與血壓、血糖、頸椎病、腦供血不足等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，少玩手機和電腦，少伏案工作，多做頸椎保健操，如果持續不適建議去醫院腦CT檢查。