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有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 躺著突然就哭了,就要哭好一會(huì)。

躺著突然就哭了,就要哭好一會(huì)。

女 | 20歲 2019-10-19 14:38:44 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我還在讀書,家里人對(duì)我期望特別大。讀書很累,就連吃飯時(shí)間有時(shí)候就沒有。越來(lái)越不愛笑了,平時(shí)跟同學(xué)要說(shuō)話。就是白天特別累。休息或者躺下了突然就哭了。

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高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)的診斷與治 幫助網(wǎng)友:18427稱贊:1
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2019-10-19 15:03:08 我要投訴

      您好,這種情況很多同學(xué)都有,學(xué)習(xí)壓力大,父母對(duì)自己的期望很大,身體也累,腦子也累,睡眠肯定也是不好的,建議您跟父母談?wù)劊屗齻儎e對(duì)你有太多的期望,也要讓他們?cè)從阕龅牟粔蛲昝馈1匾獣r(shí)心理門診就診。
      

趙莉
趙莉 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人從事內(nèi)科護(hù)理19年,對(duì)內(nèi)科常見的上呼吸道感染, 幫助網(wǎng)友:4287
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2019-10-19 15:04:28 我要投訴

      病情分析:
      你好:其實(shí)學(xué)習(xí)生活就是很辛苦的差事,不要那么大的壓力,你不適應(yīng),還有其他人也不適應(yīng),這是很正常的,你要堅(jiān)持住,要慢慢的調(diào)整自己的心態(tài)。不要覺得沒有意思沒有改變。你可以和朋友一起學(xué)習(xí),討論,遇到問題可以一起商量?;蛘呤钦覀€(gè)比較好的輔導(dǎo)老師輔導(dǎo)你一段時(shí)間??傊褪遣灰艞壸约旱膶W(xué)業(yè)。
      指導(dǎo)意見:
      建議:調(diào)整好心態(tài),正確的面對(duì),不要覺得學(xué)習(xí)壓力大就產(chǎn)生其他想法,要用積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)。勞逸結(jié)合、學(xué)習(xí)太累可以適當(dāng)?shù)男菹?,不要讓自己太辛苦,要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)才會(huì)有效率。不要給自己太大壓力,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,與老師,同學(xué),父母多交流,不要太過(guò)于封閉自己,把學(xué)習(xí)看成是一種樂趣,先苦才會(huì)甜。
      

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