肢體寒涼西醫認為四肢末稍循環不好，中醫認為陽厥癥或陽虛，陽氣不能達四肢末端而造成，臨床針灸療效不錯，你可以到有條件的針灸科嘗試治療。

      病情分析：
      你好，手腳冰涼如果是夏天也出現的話是比較嚴重的。他在中醫里邊屬于陽氣虛，一般見于年輕女孩兒就多一些。
      指導意見：
      出現這種情況的話，可以吃中藥進行調理。平時注意禁食生冷油膩食物。如果想吃中藥的話可以留下聯系方式。
      
      以上是對“秋冬季手腳非常的涼，也可以說是冰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。有些人天生就偏于體寒。建議可以用一點補陽的藥，這樣的體質容易得痛經。
      指導意見：
      平時一定要注意保暖。最好不要用涼水。也不要在經期用冷飲，平時可以買小茴香來泡水當茶飲，這樣可以緩解

      病情分析：
      你這是陽虛體質。陽虛體質的表現是畏寒肢冷，脈沉微無力，明顯怕冷，手腳涼，對氣候轉涼特別敏感
      指導意見：
      飲食上要多吃羊肉，狗肉，雞肉等，平常可以進食少量的阿膠，天氣冷為增加熱量，改善手腳冰涼的情況，可以有意進補溫熱性的食品，平時要多泡腳