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秋冬季手腳冰涼，身上寒冷

女 | 20歲 2019-10-14 15:02:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 天氣一冷，手還好，主要是腳特別涼，怎么都捂不熱，身上感覺特別冷，穿很多也冷，冬天就沒暖和過，這是怎么回事，怎么改善呢？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 18:48:28 我要投訴

      您好，根據您的描述，手腳特別涼，怎么都不熱，身體冷，考慮是體質虛弱，陽氣不足，建議您看看中醫，調節脾胃，平時注意保暖，多吃補氣補血的食物，牛肉，羊肉，大棗紅豆粥等食物，適當運動鍛煉身體，不要熬夜，注意休息
      

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