你說的這種情況應(yīng)該屬于口腔衛(wèi)生控制不好，機體火盛，機體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎可能，建議你近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      我還是建議你保持好的生活習(xí)慣注意清淡飲食不要熬夜吃辛辣刺激的食物
      指導(dǎo)意見：
      要是可以的話建議你吃點中藥治療下看看怎么樣的吧應(yīng)該還是因為脾虛濕氣比較大的原因

      你好，根據(jù)您的情況來看的話，這個主要考慮是屬于上火或者是屬于缺乏維生素等原因?qū)е碌目谇谎祝綍r呢一定要多吃水果蔬菜，不能抽煙喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，可以服用黃連上清片，維生素c，維生素b二，阿莫西林克拉維酸鉀。
      
      以上是對“舌頭兩側(cè)澀，用舌頭舔有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！