急性上呼吸道感染引發(fā)牙疼可通過藥物治療、物理緩解、口腔清潔、飲食調(diào)整、就醫(yī)檢查等緩解。

1. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬等，減輕炎癥和疼痛。若因感染嚴(yán)重導(dǎo)致牙疼，可能需使用抗生素，像阿莫西林等，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，從根源緩解牙疼癥狀。

2. 物理緩解，包括用冰袋或冷毛巾敷在牙疼一側(cè)的臉頰，每次15 - 20分鐘，能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛。也可嘗試按摩合谷穴，用拇指指腹按壓穴位，力度適中，以產(chǎn)生酸麻脹感為宜，有助于緩解牙疼。

3. 口腔清潔：保持口腔衛(wèi)生至關(guān)重要，勤用溫水或漱口水漱口，能清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)图?xì)菌，減少細(xì)菌滋生引發(fā)的炎癥，從而緩解牙疼。刷牙要采用正確方法，確保牙齒各面都能清潔到位。

4. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、過冷、過熱等刺激性食物，這些食物會(huì)刺激牙齒和牙齦，加重疼痛。應(yīng)選擇清淡、柔軟的食物，如粥、面條等，減輕牙齒咀嚼負(fù)擔(dān)，緩解牙疼。

5. 就醫(yī)檢查：若牙疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)詳細(xì)檢查牙齒情況，判斷是否存在齲齒、牙髓炎等口腔疾病，針對(duì)具體病因進(jìn)行專業(yè)治療。

日常要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防上呼吸道感染。保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少身體疲勞。注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好刷牙和使用牙線習(xí)慣。若出現(xiàn)牙疼癥狀，不要自行隨意用藥，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生建議，按醫(yī)囑治療。