病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在的這種癥狀主要是由于內心壓抑壓力而導致的情緒無法合理地宣泄，所以才會出現你現在說的這個癥狀
      指導意見：
      根據你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解，減壓方式有體育鍛煉，比如跑步，打球游泳等。既鍛煉了身體，又能夠緩解壓力。你的壓力緩解了，睡眠也會改善，緊張壓抑的感覺就會慢慢消失了。平時注意放松心情，調整好心態。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的情況，您確實存在一些消極情緒，一般抑郁癥的癥狀包括情緒低落，興趣下降，精力，體力減肥，悲觀，消極，自責，自卑，無望，無助無用，睡眠障礙，甚至自殺自殺的想法及行為。如果您上述癥狀持續超過兩周以上的時間，并且影響您正常的生活的話，不排除是抑郁癥的可能性。
      指導意見：
      建議您平時放松心情，不要給自己太大壓力，也不要太緊張，另外的話如果遇到不開心的事情，可以跟家里人或者是好朋友傾訴一下，這也是宣泄情緒的一種方式，另外的話，如果您這種情緒已經影響您正常的工作和生活的話，建議去醫院去看一看，可以服用一些抗抑郁藥物。
      

      病情分析：
      根據你的描述最近一段時間總覺得壓抑，心情不好，但也說不出什么原因。有人的時候強撐正常情緒，實際很不開心。有時想虐待自己的孩子。
      指導意見：
      考慮是精神壓力大，緊張焦慮引起的。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。聽聽音樂，放松自我。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導效果好。
      
      以上是對“最近總覺得壓抑，沒什么情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是有些抑郁情緒了，應該是跟你的個性特質以及最近的經歷有關系的，可以正常工作生活，就可以不用太在意
      指導意見：
      建議，堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂改善一下，盡量不要跟孩子單獨在一起，必要時去三甲醫院或者精神衛生中心的心理科檢查診治
      

      病情分析：
      你好，根據你現在的情況，最近總是感覺壓抑，心情不好，但是自己說不出來原因，考慮是心理或精神因素引發抑郁癥傾向，
      指導意見：
      首先應該把壓抑自己心里面壓力和委屈發泄出來，多戶外參加集體性活動，多和家人溝通交流，選擇自己喜歡事情做分散注意力，希望家人理解自己，給自己一些幫助和鼓勵，學會放松自己，
      

      病情分析：
      您好！據您所述的情況不能自控的出現情緒波動同時有情緒低落，多有分泌激素代謝或者有家庭環境壓力，以及由于帶孩子比較勞累，不能規律作息而引發的。偏執的行為影響到親子關系時，結合自己的性格和確實有重大事件影響而引起激化情緒表現。
      指導意見：
      結合以上的情緒出現的周期影響到正常生活時，需要排除環境壓力和過度勞累及受生理性激素代謝影響，要自我有氧運動和到戶外放松情緒同時也可以聯想一些和孩子的親密關系來增加大腦皮層的興奮性，必要時面診心理門診進行腦電圖和神經癥的鑒別診斷。