可能是出現神經衰弱造成的，可能連長期的精神過度緊張，壓力特別大，過度勞累熬夜休息不好，有直接關系的，適當的口服藥物吡拉西坦片，谷維素片，維生素b1，平時應該多吃一些堅果類的食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢多運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你提供的信息，考慮植物神經功能紊亂可能性大。
      指導意見：
      （1）加強自我放松訓練，對于減輕焦慮情緒有效。
      （2）體育鍛煉。適當體育鍛煉，增強體質，加重軀體疲勞感，對睡眠有利，但運動量不宜過大，過度疲勞反而影響睡眠。
      （3）調整生活習慣，如取消或減少午睡，養成按時睡眠的習慣。按時睡眠，減少玩手機時間。