你好，很高興為你解答，有頸椎的片子嗎。如果有。建議發過來看看再說，根據你的描述。考慮是頸椎病早期。跟長時間低頭工作學習有關系。建議休息，避免長時間低頭，做做頸椎牽引，口服頸復康顆粒，局部按摩，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，你的情況屬于頸椎病引起的癥狀，會引起頸部疼痛，彈響甚至出現頭暈，上肢麻木刺痛，你的情況需要積極的確診和治療。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，適量的活動頸椎，不要長時間看電視和看手機，你目前的情況可以到醫院做一個頸椎間盤的ct檢查，如果是頸椎間盤突出引起的，可以到醫院疼痛科理療或者服用一些活血化瘀止痛的藥物，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種是比較典型的頸椎腰椎，鍵盤突出引起的臨床癥狀。比如說頸椎活動有聲響，肩膀活動有肌肉酸痛。
      指導意見：
      做了拉伸運動后，腰椎有酸痛。但是之后有好轉，說明之前有腰椎間盤突出壓迫神經，拉伸后改善，嗯，這種可以先復查核磁共振，看看嚴重程度，保守治療可以去康復科進行系統的針灸理療推拿，神經刺激等治療。
      
      以上是對“做檢查，頸椎退行性病變，目前只是活動頸椎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！