病情分析：
      女性患者，23歲，天氣變涼后易小腹兩側痛，全身涼，痛經的癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議平時注意保暖，忌食冷涼硬辛辣刺激性食物，宜食牛肉羊肉等等喝熱水，參加體育鍛煉，熱敷腹部。
      

      病情分析：
      目前的就是痛經的表現，受涼不規律的生活因素都有可能影響身體各方面的平衡調理，出現內分泌方面的改變，出現子宮平滑肌收縮出現的改變。
      指導意見：
      所以這方面就是平時注意腹部保暖方面的生活保健，盡量的避免生活方面的因素引起的受涼。平時要參加體育鍛煉，盡量形成規律的生活方式，避免勞累熬夜，預防反復出現。
      
      以上是對“天氣涼小腹疼全身都冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      天氣轉涼，女性朋友就是會出現這種情況，特別是受涼后，所以，一定要注意保暖，特別是腹部，足底
      指導意見：
      穿著要適當，不能過少，特別是有痛經的女性，有尤其要注意，痛經時可以口服止痛藥物，或者是痛經片，然后適當使用熱寶進行熱敷腹部，減少不適癥狀，
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，考慮寒性體質，與自身免疫性，個體差異有關系，腎虛脾虛，氣血淤滯疼經等。
      指導意見：
      建議，注意保暖，多做運動鍛煉，中藥調理歸脾丸，六位地黃丸，烏雞白鳳丸，多喝姜湯紅糖水，小米粥，少吃生冷辛辣食物等。
      

      病情分析：
      小腹疼，全身冷，可以服用一點愛撫暖宮丸調理一下。平時要注意保暖，避免著涼。
      指導意見：
      建議你用藥的同時，注意飲食調理。少食辛辣等刺激性食物，吃營養豐富易消化的飲食。注意休息，避免勞累適量活動。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能與婦科炎癥、痛經有關，建議到正規醫院婦科檢查一下，查明原因，明確診斷，然后在醫生指導下對癥治療。
      指導意見：
      平時注意保暖，避免著涼，多喝熱水，經常熱水泡腳，經期可以喝點紅糖水，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，保證睡眠充足，慢慢調理調理。
      
      以上是對“天氣涼小腹疼全身都冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！