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有問必答網心理健康科 → 有點潔癖,遇到點小問題

有點潔癖,遇到點小問題

男 | 23歲 2019-10-12 18:24:51 7人回復 來自

健康咨詢描述: 跟同學去吃麻辣燙,對面同學吃面皮的時候不小心把湯水甩了一些過來,很有可能弄到了我衣服上。主要擔心的是,我寢室樓內有蟑螂老鼠,但宿舍內我沒有親眼見過,只聽到過好像是蟑螂的聲音。我這樣子,晚上睡覺的時候衣服放在床下,會不會吸引蟑螂老鼠到衣服上啊?感覺自己是太在意了,這種事情應該沒必要特別在意。有點潔癖,心有點累

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-10-12 18:30:39 我要投訴

      病情分析:
      非常理解這個一個年輕的男孩子有了這種潔癖以后,對于這種生活環境的要求的苛刻性,對你造成的這種生活上的困惑
      指導意見:
      就像你說的這種事情在日常生活當中都是經常發生的一種過程,對于大多數人來說,不會產生很多的影響,你目前的主要的癥狀是自我的潔癖給自己的要求過高,造成這樣的問題

2019-10-12 18:35 ask78468360rn 追問

但是在一年以前我剛到這邊的時候,宿舍里一個學長告訴我,他的柜子里發現過死老鼠。不過都一年多了我也沒在宿舍內見過。。那就當今天這件事沒發生可以吧?

2019-10-12 20:13醫生回答:

恩,可以那么認為

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網友:5205
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2019-10-12 18:31:35 我要投訴

      病情分析:
      是的,對上面描述的這種幾乎不可能發生的情況擔憂和焦慮,確實會很累心,可能這是一種焦慮情緒。
      指導意見:
      這種擔心有一定的心理原因,建議尋求院校心理輔導老師的幫助,用認知行為療法,改變不合理信念。放松心情,減少消除焦慮情緒。

2019-10-12 18:35 ask78468360rn 追問

但是在一年以前我剛到這邊的時候,宿舍里一個學長告訴我,他的柜子里發現過死老鼠。不過都一年多了我也沒在宿舍內見過。。那就當今天這件事沒發生可以吧?

2019-10-12 18:37醫生回答:

還有一個辦法洗洗弄臟的衣服,就可以消除這種顧慮了。

2019-10-12 18:41 ask78468360rn 追問

因為是剛剛換的新衣服,舊的一身還沒洗。而且現在穿的有點厚,不好洗??傊@件事確實不用在意對吧?

2019-10-12 21:14醫生回答:

是的,這件事情不用在意。

張琦
張琦 二級心理咨詢師 擅長: 學齡期,青少年時期心理健康問題咨詢。 幫助網友:636
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2019-10-12 18:33:17 我要投訴

      病情分析:
      就是有蟑螂也沒有問題,把它洗干凈了,沒有食物的氣味,蟑螂也不會啃。或搞點花露水噴一下,蟲子一般也就避開了。愛干凈是好事,想多了就沒有必要了。
      指導意見:
      螳螂主要喜歡食品,就是有蟑螂也沒有問題,把它洗干凈了,沒有食物的氣味,蟑螂也不會啃。或搞點花露水噴一下,蟲子一般也就避開了。愛干凈是好事,想多了就沒有必要了。
      
      以上是對“有點潔癖,遇到點小問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2019-10-12 18:36:03 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您描述的這些信息,23歲,男,您所述的情況考慮強迫癥的可能,您可以根據自己的實際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。
      指導意見:
      如果測試結果確實存在明顯的強迫癥狀,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院進一步確診,并在主治醫生的指導下對癥治療。像您敘述中呈現的,如果擔心別人的湯水弄到衣服上,回來把衣服洗了不就行了嗎?反復糾結還不如直接行動。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2019-10-12 18:37:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,自己衣服吃飯時候被同學弄了一下湯水,應該是不會吸引老鼠或蟑螂的,不要過于擔心緊張的,
      指導意見:
      自己心里有潔癖,平時不要過于考慮太多問題,不要對一些事情過于專注,需要學會放松自己,應該順其自然的,平時可以選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉移注意力,
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經官能癥,神經衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網友:7283
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2019-10-12 18:37:06 我要投訴

      病情分析:
      23歲男孩,有點潔癖,對面同學吃面皮不小心把湯水甩了一些過來,很有可能弄到了你的衣服上,宿舍樓有蟑螂老鼠,只是聽到過好像是蟑螂的聲音,
      指導意見:
      晚上睡覺時衣服放在床下,不會吸引蟑螂老鼠,不必擔心多慮太在意了,這種事情完全沒有必要特別在意,這樣容易心累

2019-10-12 18:53 ask78468360rn 追問

聽我宿舍學長說,一年多以前他的柜子里出現過死老鼠。不過這都一年多過去了。所以我完全當今天的事情沒發生就好了對吧

2019-10-12 18:55醫生回答:

滅鼠是應該的,滅蟑螂也需要。也就是說可以去行動,而不是剛在這里胡思亂想?。?/p>

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-10-12 19:02:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你的確是有點潔癖,但是你是一個非常細心的孩子,因為一點麻辣燙的湯水聯想到了這么多,我認為你有點過于擔心了。
      指導意見:
      根據你的描述,你因為自己有潔癖,一點麻辣燙的燙疑似弄到衣服上了,然后想到了寢室的老鼠和蟑螂會不會被引來到你的衣服上,這樣的事情幾乎是不會發生的,建議精神放松,因為過度講衛生會破壞菌群,影響健康的。
      以上是對“有點潔癖,遇到點小問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-12 19:50 ask78468360rn 追問

聽宿舍老學長說,一年多以前他的柜子里發現過死老鼠。。不過這都一年多過去了。也就是說今天這點事我完全不用在意的對吧

2019-10-12 19:57醫生回答:

是的,不必在意的。

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