健康咨詢描述: 我年紀輕輕的。工作也不太勞累。但是我的血壓不正常。高壓一般在145以上。低壓在95以上,最高的時候是,150/124
這種情況屬于有高血壓了。高血壓除了工作勞累,經常熬夜,也和肥胖,特別是腹型肥胖有很大關系。所以如果確實偏胖,一定要好好鍛煉減肥,再就是戒煙戒酒,清淡飲食。最后如果還是血壓高才考慮加降壓藥口服
這個血壓屬于高血壓,可能與家族遺傳有一定的關系,也可能與超重肥胖有一定的關系,平時缺乏運動。根據你目前的情況,可以通過6個月,非藥物治療的方法,也就是說改變你的不良習慣,達到控制好血壓。也就是說控制飲食,控制體重,適當運動,戒煙限酒,適當低鹽低脂飲食。觀察6個月,如果血壓不降到140/90以下,可以適當服用降血壓藥。
病情分析:
你好,首先你的血壓呢,已經達到了一個高血壓的標準,這個呢是需要嚴格的正確測量。
指導意見:
在安靜的狀態下保持至少5分鐘以上選擇正確的血壓測量方法,以及合適的儀器測出血壓,在非同日三次血壓都超過標準,就可以診斷為高血壓疾病。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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