健康咨詢描述: 在宿舍睡不著,總是覺得旁邊有聲音,好像很排斥舍友發出的聲音,躺在床上心跳的很快,但是在教室卻能睡著
失眠多夢,心跳這個可以做心電圖,心臟彩超可以抽血化驗心肌酶譜可以吃倍他樂克,速效救心丸,改善心肌供血,有的時候是功能性的焦慮引起的,平時要多做戶外活動,陽光心態
病情分析:
你好,你目前的癥狀考慮有神經衰弱的表現,其多與學習或生活精神壓力大或休息睡眠不好有很大關系。
指導意見:
所以治療上建議首先是適量增加鍛煉,注意保持充足睡眠與休息,并注意保持平和心態與開朗心情,并可以考慮口服藥物如谷維素等調節植物神經。同時也應查微量元素,適當補充,希望我的回答能幫助到你。
以上是對“失眠,特別困,但是就是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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