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失眠,特別困,但是就是睡不著

男 | 16歲 2019-10-11 14:46:49 4人回復 來自

健康咨詢描述: 在宿舍睡不著,總是覺得旁邊有聲音,好像很排斥舍友發出的聲音,躺在床上心跳的很快,但是在教室卻能睡著

醫生回復區

汪磊
汪磊 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,不穩定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網友:33643稱贊:5
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2019-10-11 14:48:23 我要投訴

      如果是總是失眠,需要及時接受治療的,可以采取中藥調理,效果會更好的,平時要注意飲食調理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃柔軟易于消化的食物,清淡飲食。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫院   副主任醫師 擅長: 各種心臟病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網友:186857
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2019-10-11 14:51:32 我要投訴

      失眠多夢,心跳這個可以做心電圖,心臟彩超可以抽血化驗心肌酶譜可以吃倍他樂克,速效救心丸,改善心肌供血,有的時候是功能性的焦慮引起的,平時要多做戶外活動,陽光心態
      

徐霞
徐霞 主管護師 擅長: 原發性高血壓,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 幫助網友:10257稱贊:10
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2019-10-11 14:50:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前的癥狀考慮有神經衰弱的表現,其多與學習或生活精神壓力大或休息睡眠不好有很大關系。
      指導意見:
      所以治療上建議首先是適量增加鍛煉,注意保持充足睡眠與休息,并注意保持平和心態與開朗心情,并可以考慮口服藥物如谷維素等調節植物神經。同時也應查微量元素,適當補充,希望我的回答能幫助到你。
      
      以上是對“失眠,特別困,但是就是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李建梅
李建梅 主管護師 擅長: 上消化道出血,泌尿系感染,消化道出血,支氣管炎,氣 幫助網友:4377
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2019-10-11 14:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況是心理的問題,需要從你的心理找原因,要和同伴處理好關系。
      指導意見:
      人要學會適應環境,世界上各色各樣的人都有,必須學會接受,改變自己。也可以和同伴多溝通,多交流,約會語言的委婉性。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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