健康咨詢描述: 每天飯量基本保持正常,一天半左右才有一次便意,大便量很少,肚子也不覺得漲
你這種情況首先要注意生活規律,不要熬夜,要三餐規律,不要暴飲暴食,要戒煙戒酒,盡量避免辛辣,酸甜,硬涼等刺激性食物,平時多喝水,多運動,多吃新鮮的蔬菜和水果。
病情分析:
這個和個人體質有關系,和飲食運動都有一定關系,有的大便也不發干
指導意見:
你最好注意清淡飲食,多吃些新鮮蔬菜水果適度飲水,適度運動,可以結合中醫號脈開中草藥調理
病情分析:
飯量正常,但大便約是一天半一次,大便量少,肚子不漲。說明您消化的好,吃的食物殘渣少
指導意見:
建議您可以多吃些通便的比如紅薯香蕉。可以吃芹菜韭菜這樣粗纖維的。可以多吃水果。多運動。只要肚子不脹,大便不干燥就是正常的
以上是對“每天飯量基本保持正常,一天半左右才有一次便意,大便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的情況描述,如果你的大便都是很有規律的,而且成型,沒有一些形狀改變的情況下,那么還是考慮是正常的現象,見你不用特別擔心。
指導意見:
你好,你的排便基本正常范圍之內,不要擔心,如果大便習慣改變,大便的形狀,和性質發生改變,建議你及早的去醫院就診。平時注意營養均衡,多喝水,適當運動。
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