你好，奶水不夠吃的話，建議多吃雞蛋，豬肘子湯，排骨湯，然后心情一定要保證放松。也可以找催奶師揉，有助于出奶的。你好，奶水不夠吃的話，建議多吃雞蛋，豬肘子湯，排骨湯，然后心情一定要保證放松。也可以找催奶師揉，有助于出奶的。
      

      病情分析：
      您好！根據你的描述，奶水不夠吃，可以通過飲食調整來改善，在飲食方面，媽媽不宜挑食。
      指導意見：
      媽媽要合理飲食，多吃綠色蔬菜和含有高蛋白和維生素的食物，如吃新鮮水果，多喝水，雞湯，魚湯，牛奶等都非常有利于乳汁的產生，同時媽媽要保持良好的心情，如果實在不行的話可以吃點中藥調理調理。

      病情分析：
      根據你的情況描述，寶寶出生半個月，奶水不夠吃，可找催乳師進行乳房按摩催乳，口服催乳片，多喝鯽魚豆腐湯，烏雞湯催乳。
      指導意見：
      據你的情況，建議合理膳食，注意補充營養，適當休息保證充足睡眠，多吃水果蔬菜，多食高蛋白高維生素飲食，免食生冷辛辣刺激性食物。
      以上是對“奶水不夠吃什么下奶？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      增加奶水方法很多，首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息。
      指導意見：
      同時多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃“生乳汁”，“乳泉顆粒”，湯藥或針灸都可以使奶水增多，還應該讓孩子多吸吮才能多下奶