吃藥的同時，飲食上也必須嚴格控制，多喝水，少吃豆制品，少喝湯類，少吃一些油膩，油炸食品，少吃甜食，少吃海鮮，少喝酒，多參加戶外鍛煉。飲食控制不好就容易反復發作的。
      

      病情分析：
      痛風是由于嘌呤代謝紊亂所致的疾病，由于蛋白質中的嘌呤代謝失調，使血液中尿酸含量增高，尿酸鹽逐漸沉積于關節、軟組織、軟骨、腎臟等組織內，從而出現高尿酸血癥。
      指導意見：
      多飲水，每日飲水量不少于2000ml，以促進尿酸的排泄。不宜進食高嘌呤食物，如動物內臟、濃湯等。盡量少吃或不吃菌類、豆類、豆制品。多食用低嘌呤食物，奶類和蛋類不含嘌呤，可放心食用。
      

      病情分析：
      你好！你是患有高尿酸血癥引起的痛風病多年，關節處已經出現痛風石，還需要注意飲食控制降低血尿酸。
      指導意見：
      平時注意多喝水，尤其是堿性水，飲食清淡少油膩，不吃肉湯，動物內臟，海鮮，豆類等等富含嘌呤高的食物，多吃些新鮮蔬菜，水果，粗糧等堿性食物，以促進尿酸排泄，可以口服別嘌呤醇協助降尿酸，如果關節疼痛嚴重，注意多休息，局部保暖和熱敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
      
      以上是對“痛風5年左右，已經有痛風石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！