你左肩膀疼痛進步靠近后腦勺的部位。這是頸椎問題引起的。和你長時間坐車有關系。你可以局部熱敷，按摩推拿等等都會有好轉。以后不要長時間低頭看手機。適當體育鍛煉。
      

      病情分析：
      通過您的描述和臨床癥狀來分析的話，您可能存在有以下的情況存在肌肉酸痛的情況。
      指導意見：
      給您的建議是可以到正規醫院康復理療科，讓醫生幫您做的手法按摩，然后扎的針灸，做的牽引，會對您的病情有恢復的好處。
      

      病情分析：
      根據你講的情況，做大巴10個半小時，應該是引起頸椎病。
      指導意見：
      根據你講的情況，做大巴10個半小時，應該是引起頸椎病。應該做一下頸部按摩或者牽引，會有效果緩解。
      
      以上是對“左肩膀痛，頸部靠近后腦勺疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！