病情分析：
      你好。根據你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發育，心理方面如壓力過大導致的。
      指導意見：
      首先，可以尋求專業心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。其次，學會表達自己的感受，多與朋友傾訴一下。最后，多做有氧運動，及時宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你出現心境低落，興趣和快感喪失失眠，疲勞乏力，心慌，胸悶，自閉，對未來感到沮喪失望，不知道你這些癥狀持續了多久？如果想要給出正確的診斷，還需要了解一些具體的信息。
      指導意見：
      如果你沒有什么其他軀體性疾病，而且這些癥狀持續了兩周以上。那么你很可能抑郁了。不知道在這些癥狀出現之前你發生了什么刺激性事件？建議你盡快到當地正規醫院的精神科或者是心理門診就診。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現在的癥狀應該是患了抑郁癥了，而且還伴有躁狂癥，屬于雙向情感障礙問題。
      指導意見：
      根據你的描述和提供的年齡，你現在應該是高中學生，是不是因為學習壓力太大了，自己不能及時釋放壓力，然后又不愿意跟身邊的人交流，導致自己出現這樣的情況，建議多跟身邊人接觸，了解他們的狀態，自己及時釋放壓力，也可以去做做心理咨詢。
      
      以上是對“心情不好愛哭愛發脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是有較嚴重的抑郁癥癥狀?？朔钟簦枰晕艺{整。首先，適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐。
      指導意見：
      學會宣泄要善于向知心朋友、家人訴說自己不愉快的事。當處于極其悲哀的痛苦中，要學會哭泣。另外，多參加文體活動、寫日記、寫不寄出的信等等，都可以幫助消除心理緊張，避免過度抑郁。