手淫過度導致一堆毛病
健康咨詢描述： 性別男，今年22，有很長時間的手淫史，之前經常一天一次或者兩三天一次，這種情況持續了四年，最近一兩年睡眠明顯不好了，經常做夢，每天都會說夢話。而且身體特別愛出汗，精力沒有之前旺盛了。腿毛很長，胡子長得特別快，我這是腎虛太嚴重了吧。還能恢復嗎，我該怎么辦。之前有醫生看過睡覺得問題，讓我口服了一個月得壯骨生血液，后來就沒再去看。謝謝醫生。
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你的情況描述考慮腎陰虛，治療上并不需要特別服用藥物治療，你現在還年輕，主要靠改變生活就可以，減少手淫的頻率，養成早睡早起的好習慣，規律飲食，規律作息，多運動，相信我絕對會好轉。
指導意見：
根據你的情況描述考慮腎陰虛，治療上并不需要特別服用藥物治療，你現在還年輕，主要靠改變生活就可以，減少手淫的頻率，養成早睡早起的好習慣，規律飲食，規律作息，多運動，相信我絕對會好轉。
醫生，這個得多長時間才能恢復呢。
具體不好說，堅持下去吧，一個月肯定會有效果，改變生活習慣，規律作息，多運動。
那經常出汗怎么辦，謝謝醫生
食欲亢進嗎？大便次數多嗎？身高體重多少？必要時可以做個甲功看看
大便一天一次，有時候會有食欲，偶爾會沒有食欲，體重基本上很穩定，最近還胖了，身高175，體重65公斤。
可以查個甲功看看，經常出汗可能跟腎陰虛有關，
中醫講欲不可早。主要是這個年齡段是長身體長知識的時候。注意鍛煉身體,把學習搞好。志不立天下無可成之事。立志做個對社會有用的人。你的注意力才會轉換到正確的方向上。要把人的欲看淡。自慰=自毀。藥品推薦脾腎雙補口服液。
你好!你這種情況我感覺思想負擔太重了。手淫過度才對身體有害，我從醫生的角度看，腿毛長，胡子長的快這是21歲小伙子性成熟的標志。更加男性化的標志。誰告訴你腎虛的標志了?你想多了。適當手淫有利于身體健康呢!
以上是對“手淫過度導致一堆毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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