健康咨詢描述: 我在教室睡都會做夢,有時候上課打會瞌睡,清醒過來都能感覺剛才出現過夢境,而且我經常會這種,在夢里掙扎,周圍的聲音都聽得見,就是醒不過來
你平時經常熬夜勞累嗎?每天休息夠6~8個小時了沒有?首先保證充足的睡眠。經常做夢是很驚險的夢嗎?偶爾出現夢里醒不過來,是正常的,比如發熱,勞累可以出現。經常出現夢里醒不過來或者是很可怕的夢境,建議到醫院神經內科做腦電圖檢查,幫助診斷。
病情分析:
您好,您是從什么時候開始經常做夢的?晚上能睡幾個小時?有什么病史嗎?
指導意見:
如果您經常睡覺做夢的話,從中醫角度講屬于心不養神導致的,建議您可以找中醫大夫調理一下身體,平時可以多吃些大棗之類的東西,養心安神。
病情分析:
你好,通過你敘述做夢的問題,我覺得你是精神過于緊張或者焦慮引起的夢魘。
指導意見:
建議你平時少看激烈刺激的書籍或者電視節目,別熬夜,適當運動,放松心情別緊張。吃安神補腦液加谷維素調節。
以上是對“經常做夢,做夢很難醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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