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有問必答網 → 營養保健科 → 益生菌可以和鈣鎂鋅同時服用嗎？

益生菌可以和鈣鎂鋅同時服用嗎？

女 | 0個月 2019-10-02 08:37:58 1人回復來自

健康咨詢描述：益生菌可以和鈣鎂鋅同時服用嗎？益生菌可以和鈣鎂鋅同時服用嗎？

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2023-01-04 13:15:37 我要投訴

      病情分析：
      最好隔開益生菌最有效的吃法是早上空腹或晚上睡覺前。鈣鎂鋅的話可以下午吃。早上沒吃東西前不要吃鈣，有些腸胃不好的寶寶空腹吃鈣胃會不舒服，影響食欲的
      指導意見：
      最好是早上起來先喝益生菌起到保護腸胃的作用。然后吃奶或早飯，鈣鎂鋅吃完午飯午睡前也可以對鈣的吸收也有好處

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