病情分析：
      焦慮癥的主要癥狀分為幾個方面，一是精神性焦慮，如恐懼、擔心、莫名緊張；二是軀體性焦慮，如運動性緊張，表現為坐立不安，活動增加等；三是自主神經功能紊亂，如植物神經紊亂以及交感和副交感神經紊亂，表現為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等，同時還伴有泌尿系統異常，如尿頻、尿急、尿不盡等。
      近期有沒有自卑，自責的表現呢？
      指導意見：
      焦慮癥的藥物中有抗焦慮和抑郁藥，抗抑郁藥物可作用于焦慮癥，抗焦慮藥物可作用于抑郁癥。首先，最初三環類藥物，如多慮平，20年前有百憂解、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等，現有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
      其次，有部分患有焦慮癥的患者，睡眠質量不好，可用苯二氮卓類的唑吡坦、佐必克隆來改善睡眠。最后，中藥里有一部分鎮靜安神的藥物，如正天丸，心神寧，九味鎮心等，也可緩解焦慮癥。
      

      病情分析：
      你好！我最近兩天心情莫名的不好，總是想發火。應該是有什么壓力或者是讓你心煩的事情。只是暫時的情緒不佳。有一些煩躁。
      指導意見：
      希望你我們也不去。多做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張暴躁的情緒。加強體育鍛煉和戶外活動。不要吃特別刺激辛辣的食物。及時的和家人朋友溝通和交流，獲得他們的理解和支持。釋放自己心里的壓力和不滿。保持放松。