病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題。你近幾天突然感覺自己心情特別煩躁。而且突然發火，自己也感覺到莫名其妙。
      指導意見：
      像這種情況，多數情況下是由于焦慮癥引起的，是不是長期壓抑了一些負面的情緒，無法忍受了，達到了極限就會出現焦慮的狀態，所以你可以自測一下焦慮自測量表，讓自己放松心情，調節自己的情緒會有好轉
      

      病情分析：
      您好，小妹妹！根據您描述的這些信息，16歲，女，您所述的情況是否正處于即將月經來臨之際呢？如果是，情緒的波動不穩定，可能屬于正常現象。
      指導意見：
      如果不是，考慮焦慮癥的可能，可以根據您自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診。