健康咨詢描述: 醫生你好,我最近疑心很重,對身邊發生的事疑心很重,明明無關緊要的事情,卻想的很重,很難受,望開導
病情分析:
你好,你是一位28歲的年輕人可是最近對身邊發生的事,疑心很重,想的比較多,讓自己很難受
指導意見:
這樣的情況需要自己反思一下自己,是不是過度關注自我的感受了,用了一些消極的思維去揣測別人,把別人想的很壞,這樣不僅自己難受,也不利于團結
病情分析:
你好!你現在疑心很重。對發生在身邊的事情總是很擔心一心重重。無關緊要的事情也能夠牽連上。讓你覺得很難受。
指導意見:
希望你學會放松。多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉移緊張的情緒。適當的釋放自己的壓力和不滿。循序漸進地克服疑心很重的問題。敞開心扉多接觸社會和他人。坦誠地面對事情。解放自己也解放他人。
病情分析:
根據你的描述近期有疑心病比較重,對身邊的事情包袱很重,建議通過心理治療
指導意見:
對于目前癥狀主要是放松心情,這方面可以通過心理咨詢予以心理疏導治療,比如催眠治療等等
以上是對“醫生你好,我最近疑心很重,對身邊發生的事疑心很重,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你講述的情況,最近自己疑心很重,明明無關緊要的事情,自己想的很重,考慮是屬于強迫性思維,
指導意見:
建議平時需要自我調節自己心態放松自己,遇到事情需要勇敢去面對,選擇自己喜歡事情去做分散注意力,需要有自信心和勇氣,不要刻意考慮太多問題,每天保持心情舒暢和樂觀心態,
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線