你好，你才23歲，胸悶氣短，頭暈，考慮是貧血或者是心臟不好?建議看心內科醫生，測血壓，做心電圖，動態心電圖，心臟彩超，查血常規，心肌酶譜，查清原因好治療。避免勞累及情緒激動。
      

      病情分析：
      可以吃點開胸順氣丸治療一下的，平時多注意點飲食規律。
      指導意見：
      不要吃生的涼的辣的刺激的東西和飲酒了，吃點軟和的易于消化的東西，養成一個好的生活習慣。
      
      以上是對“心口悶，頭暈，喘氣費力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據患者主訴，胸悶，氣短，睡眠質量差，血壓正常嗎？測量一下，這種癥狀持續了多長時間了？不排除貧血。
      指導意見：
      建議患者清淡飲食，注意休息，適當鍛煉，去醫院抽血化驗一下血常規，查看血紅蛋白值？看是否貧血，采取有效的治療措施！