你提供的照片有可能是壓迫導致的皮下的出血建議進行觀察身體的其他部位有沒有同樣的情況，如果沒有同樣的情況，暫時沒有必要處理。建議避免長時間打游戲避免手臂受到壓迫。有其他癥狀的話建議去醫院血液內科就診化驗血常規和血凝常規
      

      看了你發過來的圖片，局部皮膚可以看到有發青，是突然出現的，考慮是與你，玩耍或者是工作時摩擦刺激局部皮膚造成的毛衣血管破裂，可以注意觀察一段時間看看就可以，避免擠壓摩擦，可以口服維生素C

      病情分析：
      我建議你注意清淡飲食不要熬夜吃辛辣刺激的食物看看怎么樣的吧
      指導意見：
      我考慮還是過敏性的原因導致的建議你注意看看外用曲敏新看看或者吃點氯雷他定看看吧
      
      以上是對“睡了一覺發現手臂上長了一條青色皮一摸就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的照片和病史來看，這個應該屬于睡覺期間不小心按壓或者磕碰而導致的皮下出血
      指導意見：
      可以觀察一下，先冷敷一下防止出血繼續，然后熱敷以活血化瘀，如果疼痛很嚴重可以口服止痛藥物