黎明現象和黃昏現象血糖升高
健康咨詢描述： 這幾天無意中發現下午血糖從兩點鐘開始上升到5點鐘開始下降，從中飯后兩小時的7.0要升到四點時候最高10到11,我這黎明現象控制不好，這黃昏現象沒想到也這么明顯，要上升四個點左右，飯后兩小時吃的在多一般都能控制在8，以內，這升糖激素怎么這么難對付，我這要是糖化血紅蛋白不高的話，這兩個時間段的生理現象能不能忽略不管，為什么飯后的血糖自身都能夠分泌胰島素控制。而升糖激素升上去的血糖卻控制不住
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我們把體內能使血糖升高的各種內分泌激素統稱為“升糖激素”，包括生長激素、腎上腺皮質激素、兒茶酚胺、胰高糖素等等。升糖激素的分泌從午夜0點開始增加，至凌晨4～6點達到高峰；下午5～7點又出現第二個高峰，與“黎明現象”和“黃昏現象”的生時間基本一致。在正常人，基礎胰島素的分泌伴隨著升糖激素分泌的增加而增加，使血糖得以維持在正常范圍。但糖尿病人由于胰島素分泌不足，不能有效地對抗升糖激素的作用，從而導致血糖升高。這種胰島素分泌與升糖激素分泌的不協調，是產生“黎明現象”和“黃昏現象”的主要病理基礎。此外，頭天晚上降糖藥用量不足或藥效維持時間過短，也是導致“黎明現象”的一個原因。
這中現在血糖應該控制在什么范圍內，
正常情況人體的血糖是3.9到6.1之間，糖尿糖尿病患者的空腹血糖最好控制在7以下餐后最好控制在11以下，如果出現高血糖，要及時控制好，根據血糖數值調節降糖藥物或胰島素的用量，注意飲食合理，低糖低脂，多吃蔬菜，豆制品，粗糧雜糧，戒煙戒酒，堅持鍛煉，祝健康！
病情分析：
根據你的描述，下午血糖從餐后兩小時開始升高，我想問一下你中午吃什么，有些食物如肉類，因為消化吸收比較慢，會引起血糖升高慢。還有一種情況就是胃輕癱，胃排空延遲，也會出現這種情況。
指導意見：
建議到醫院內分泌科就診，明確原因，最好能做一個動態血糖監測。必要時可以調整降糖的方案。
中午吃的米飯，沒有難消化的，不是一天這樣，是每天都有這樣都會在這個時間段上升，當時自己是感覺以經餓了肚子里以經是空空的，我這早上也會出現這樣的情況，就是一種升糖激素分泌過多的生理現象的一個時間段，也排除了低血糖造成的，
如果是這樣子的話，建議你餐后兩小時以后多運動運動。
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