你好，懷孕四個月了，偶爾吃了一次外賣，只要不是有毒有害的食品，一般情況下不會對孩子造成影響的。外賣只不過是食物的營養搭配不合理，不是說外賣的食品就一定對身體有害，只有長期食用外面食品才有可能導致身體出現異常情況。
      

      病情分析：
      你好，如果偶爾吃一次，這個影響不大，平時注意就行，多吃綠色環保的食物，少吃垃圾食品。
      指導意見：
      建議定期做孕檢，多吃蔬菜水果，增加身體的抵抗力，做無創DNA排除胎兒異常情況。
      
      以上是對“醫生，您好，懷孕四個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！