卵子質量不好？建議你去醫院的生殖中心就診，醫生會根據你的具體情況針對性使用相應的藥物治療，卵子每個月都有，這個月不好不等于下個月不好。而且還可以治療，所以你不要擔心的
      

      病情分析：
      你好：卵子細胞質量不好，可服用排卵藥物，或在醫生的指導下監測卵泡，以保證充足的睡眠，放松心情，不太緊張，多吃清淡的食物，盡量不吃刺激性冷辣的食物，飲食要均衡營養，適當運動增強免疫力。
      指導意見：
      卵子質量不好，除了進行藥物調理外，還可以通過食物來提高卵子的質量。建議多吃豆類，豆類是天然的雌激素，可以調節女性內分泌，可以多喝豆漿，吃豆芽、豆腐等豆制品。其次，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，提高體內維生素的含量，特別是維生素C的含量，比如韭菜、青椒、菜花、西蘭花、獼猴桃、山楂、鮮棗、草莓等。建議平時多運動，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好！若卵泡發育成熟到1.8~2.20cm時，選擇增加同房的次數，對于提高受孕幾率也有一定的幫助。
      指導意見：
      為了提高卵子質量，提高受孕幾率，在備孕期間，女性朋友應該飲食清淡，而且及時服用葉酸，以及多吃一些豆類食物不僅可以增加體內雌性激素的分泌，而且對于提高卵泡發育也有一定的幫助。此外女性朋友在備孕期間，若適當食用深海魚，也有助于提高卵子的質量，對提高受孕幾率有好處。
      
      以上是對“卵子質量不好我該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，如果有卵泡發育不好，那么都是不能夠自然受孕的，就算懷孕后也會比較容易會造成有死胎或者是流產的幾率相對會比較大。
      指導意見：
      建議可以到正規的醫院婦科檢查，然后根據檢查的結果，來選擇合適的方案治療。千萬不要私自的用藥，免得會對病情有影響。
      

      病情分析：
      檢查卵子質量不好的時候可以有針對性的調理卵泡發育情況。女性的卵泡發育不好，很多是內分泌異常引起來，建議查找出病因然后科學的促進排卵。
      指導意見：
      可以通過飲食調節卵泡發育質量，比如多吃妥運或者黑豆、豆漿、魚湯，可以預防卵巢早衰，避免內分泌失調，影響排卵。另外要通過適當的運動方式提高身體免疫力，身體健康了卵子質量也會提高。