你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述考慮有可能是拉傷，建議休息，局部熱敷。局部活血膏藥外敷觀察一段時間，看看再說，如果疼痛不減輕，建議做個肩關節的核磁共振看看。
      

      病情分析：
      你好，您的情況是左側肩部疼痛，手臂抬舉加重，手臂無力。建議去當地醫院檢查確診。需要明確病因再治療。
      指導意見：
      肩部疼痛由多種原因引起，首先考慮是受涼引起的肩周炎。另外考慮局部勞損損傷引起的疼痛。頸椎疾病也可以引起肩膀酸痛不適，建議去當地醫院檢查確診。暫時可以對癥治療，局部理療熱敷緩解疼痛癥狀，外用紅花油按摩，適當功能鍛煉，避免過度勞累。