健康咨詢描述: 前幾天做健身房做了仰臥起坐,然后腹部酸,從前天開始突然左側腹部酸脹,按壓時是摸到左側大腿根和小腹連接處的那塊骨頭附近會有疼痛感,按壓會有大塊顆粒感。
你好,根據你的描述鍛煉身體做仰臥起坐的動作,腹部酸脹連及大腿根都疼痛,是不經常鍛煉,突然劇烈運動引起腹肌及腿部肌肉肌腱短暫拉傷,期間可以輕度活動,不要過于激烈,鍛煉要循序漸進,要慢慢加大運動量。
這個情況如果是骨頭附近有酸脹的情況考慮,應該就是關節炎癥這一類的癥狀,也有可能是缺鈣的癥狀,需要到醫院去檢查確診一下,對癥治療,平時注意觀察,定期復查就行,根據癥狀對癥處理就可以,這個癥狀應該就能恢復,沒問題的
病情分析:
你好,根據你描述的情況來看,這種情況應該是由于鍛煉過度運動量過大引起的。
指導意見:
建議不要過于擔心和緊張。要保持一個良好的心態,鍛煉不要過度,要循序漸進由弱到強。然后這幾天要注意休息一下。如果經過休息幾天不緩解的話,還是有骨頭疼痛的話,那么最好去檢查一下。
以上是對“左側大腿根和小腹連接處的骨頭附近酸脹”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您的這種情況從描述的癥狀來看考慮腹股溝韌帶及局部筋膜損傷的可能性大。
指導意見:
針對這種情況,首先建議您要調整好心態,少生氣,少熬夜,暫緩劇烈運動,規律飲食,慎食辛辣刺激性食物,同時及時去醫院找專家檢查一下后再決定治療為好。
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