你好，要想知道卵泡發育是否正常，可在接近排卵期時B超跟蹤檢測卵泡。女性可以多吃些堅果類食物，比如說松子仁，腰果、葵花籽等。還要多吃一些富含蛋白質的食物，規律作息，避免熬夜，這都有助于卵泡的發育。
      

      病情分析：
      你好，如果你想知道卵泡發育的大小以及排不排卵，像這種情況是需要去做B超監測的。
      指導意見：
      一般說從來月經的那天開始算起第12天，14天16天，連續監測，看看卵泡成長的大小以及速度，再就是說排不排卵這個是最直觀。
      

      病情分析：
      您好，一般月經規律，卵泡發育基本正常。可以通過排卵試紙測試或B超檢測卵泡成長情況
      指導意見：
      您好，平時如果月經規律，可以做孕前優生檢查后開始備孕。如果能正常懷孕，就不要檢測排卵了。
      
      以上是對“如何得知卵泡發育正常？吃什么可以促進卵泡發育啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：一般只要月經周期正常，排卵期檢測卵泡是成熟卵泡，應該質量沒有問題。
      指導意見：日常生活中可食用，黑豆可以預防卵巢早衰，豆漿則可有效調整內分泌，避免內分泌失調影響排卵；水煮魚湯和妥運，可有促卵泡發育，利于女性排除優勢卵泡。希望對您有幫助，祝您健康！
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