您好，青年女性，感冒后嗓子疼，流鼻涕，注意監測體溫，建議注意休息，注意保暖，避免受涼，多喝水，多進食富含維生素水果蔬菜，梨子冰糖煮熟了吃，避免進食辛辣刺激性食物及冷食?？诜姿幹箍然邓幍戎委?。開侯劍噴劑局部噴嗓子。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是上呼吸道感染出現咽炎的癥狀，藥物可以服用消炎清熱解毒的藥物。
      指導意見：
      建議：藥物服用清熱感冒顆粒，蒲地藍消炎片治療，注意要喝水，多吃蘋果，梨等水果，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      根據你的癥狀，有炎癥，應該吃點消炎藥，阿莫西林或者頭孢類的消炎藥，一定要注意多飲水，多休息，飲食方面應注意清淡易消化的飲食，不吃生冷，辛辣，油膩刺激的食物
      指導意見：
      根據你的癥狀，有炎癥，應該吃點消炎藥，阿莫西林或者頭孢類的消炎藥，一定要注意多飲水，多休息，飲食方面應注意清淡易消化的飲食，不吃生冷，辛辣，油膩刺激的食物
      
      以上是對“感冒了鼻子里熱氣嗓子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感冒后需要對癥用藥，可以選擇抗病毒藥物以及抗生素類藥物進行治療，同時要注意休息，多喝水。
      指導意見：
      感冒后要注意休息，飲食上吃清淡易消化的米粥或者面條，平時要注意補充身體所需的維生素以及微量元素，并要經常進行戶外的運動以增強體質。