強迫癥，失眠癥，怎么辦，
健康咨詢描述： 現在一失眠就是整天一晚睡不著，而且還有強迫癥，一般都是晚上，關門要關很多次，還有關窗戶也是，上廁所也是，每次都重復了但是心里還是控制不住想去做，加上失眠癥快瘋了
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病情分析：
針對強迫癥，建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后對癥接受系統的心理輔導。另外，平時也要進行積極的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，一旦有強迫行為出現，可以馬上做些其他的事情來轉移注意力，或者對自己進行適度的懲罰來幫助減少強迫癥狀出現的次數。
指導意見：
你的失眠問題與你的強迫癥有一定的關系，建議你進行積極的自我調節，盡量放松心態，不要有太大的精神壓力，可以進行適度的體育鍛煉。在晚上不要思慮過多，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助入睡。
病情分析：
一般有多病一起的話咱們都是遠取最嚴重的癥狀診斷，你這個就是強迫癥
指導意見：
這種情況如果對自己的日常生活以及工作造成了嚴重的影響了，那么就需要吃藥治療。失眠可以吃鎮靜催眠藥物。
病情分析：
強迫癥的治療主要包括以下幾方面。1.藥物治療，使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如氟伏沙明、帕羅西汀等，但該方法起效比較慢。2.心理治療，主要采用精神動力學、認知行為治療等。3.物理治療，難治性的強迫癥患者可根據具體情況選擇性采用改良電休克及經顱磁刺激療法。需注意的是，一旦診斷為強迫癥，必須進行全面、系統的治療。
指導意見：
強迫癥的治療主要包括以下幾方面。1.藥物治療，使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如氟伏沙明、帕羅西汀等，但該方法起效比較慢。2.心理治療，主要采用精神動力學、認知行為治療等。3.物理治療，難治性的強迫癥患者可根據具體情況選擇性采用改良電休克及經顱磁刺激療法。需注意的是，一旦診斷為強迫癥，必須進行全面、系統的治療。
以上是對“強迫癥，失眠癥，怎么辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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