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有問必答網 → 內科 → 肩背中間處疼痛，抬頭扭頭肩背疼痛

肩背中間處疼痛，抬頭扭頭肩背疼痛

男 | 23歲 2019-09-23 23:23:06 3人回復來自

健康咨詢描述：肩背中間處疼痛，抬頭扭頭肩背疼痛，不知道怎么回事，還是玩手機爬頭趴的了。

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醫生回復區

張靜山東國欣頤養集團棗莊中心醫院主治醫師擅長: 高血壓、糖尿病、肺炎、上呼吸道感染等疾病的診療。幫助網友：3021

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2019-09-24 07:51:23 我要投訴

根據你描述的情況，可能是背部肌肉損傷，建議注意休息，注意保暖，避免受涼，可以局部熱敷，避免長時間保持一個姿勢，避免背部負重，另外建議減少手機應用，一般3－5天這種情況會減輕。

2019-09-24 08:15 匿名追問

謝謝您了，

2019-09-24 21:32醫生回答：

不客氣，祝早日康復

溫建云醫師擅長: 擅長高血壓，糖尿病，冠心病等常見病多發病的診斷和治幫助網友：9334稱贊：1

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2019-09-23 23:25:48 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據你的描述來看，你的肩背部疼痛，可能是由于姿勢異常引起的不適。
      指導意見：
      建議您局部涂抹解痙鎮痛酊，口服布洛芬緩釋膠囊對癥治療，同時注意休息，避免長時間低頭看手機，如果癥狀不緩解或者加重，去醫院進一步檢查確診。

2019-09-23 23:36 匿名追問

嗯，謝謝您，我會休息下的醫生

2019-09-23 23:37醫生回答：

好的，注意休息，觀察觀察，如果不緩解就去醫院進一步檢查確診。

2019-09-23 23:38 匿名追問

好的，謝謝您醫師

2019-09-23 23:39醫生回答：

別客氣，祝你健康快樂！

2019-09-25 00:02 匿名追問

去藥店，醫生給拿了2盒這個，

2019-09-25 06:25醫生回答：

好的，這兩個藥也可以用。

查看更多關于肩背中間處疼痛，抬頭扭頭肩背疼痛... 的醫生回答>>

劉妮山西省煤炭中心醫院主治醫師擅長: 慢性阻塞性肺疾病，哮喘，肺炎，呼吸科常見疾病幫助網友：413

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2019-09-23 23:28:24 我要投訴

      病情分析：
      除了肩背處疼痛，抬頭扭頭肩背疼痛外，是否有頭暈，手麻，頭痛，心慌，睡眠不好等其他不適癥狀
      指導意見：
      平時什么工作，是不是固定姿勢時間太長，建議玩手機玩電腦的同時，要注意適當的活動一會，包括頸椎，肩背部，手部，下肢等多個部位的適當運動
      以上是對“肩背中間處疼痛，抬頭扭頭肩背疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-09-23 23:36 匿名追問

沒有其他不適應的癥狀，餐飲廚房工作，晚上有熬夜玩手機的嗜好

2019-09-23 23:37醫生回答：

廚房工作應該也活動度較大吧，所以應該和你玩手機姿勢有關，建議玩會需要休息，自己活動頸椎，上肢等部位

2019-09-23 23:38 匿名追問

好的，謝謝您醫師

2019-09-23 23:38醫生回答：

幫到你就好

2019-09-25 00:03 匿名追問

去藥店，醫生給拿了2盒這個

2019-09-25 00:05醫生回答：

哦，可以使用，不過最好的還是在于活動