病情分析：
      你好，39歲，女，你平時的身體基礎狀態怎么樣？還有沒有其他的疾病？可以在醫院做個全面的健康體檢？如果只是單純你說的這些情況可以用中醫的按摩，針灸，刮痧等調理或者中醫中藥。
      指導意見：
      對你的建議是、你可以選擇性的應用：
      1.保健按摩.適量運動、充分休息，不熬夜。
      2.如果天氣允許.戶外曬太陽.同時注意自己有沒有缺鈣等微量元素的問題。
      3.舌面，舌底各拍一個圖片給我，我用中醫辯證看看你整個的體質狀態.我對你的服務，你是否滿意？可以做個評價，謝謝。
      

      病情分析：
      您好，中醫認為手腳心容易出汗多屬于脾虛，內有郁熱引起的。出了出汗還有其他癥狀嗎？
      指導意見：
      中醫調理多從健脾益氣，固表止汗等方法調理。比如四君子湯合玉屏分散加減可以治療出汗癥狀。
      
      以上是對“這兩天手心腳心都出汗怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！手腳出汗一般與腎陰虛、陰虛火旺、腸胃功能失調等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性、生冷的食物，適當運動提高身體素質。