運動時的輕微拉傷，問題不大，近些時間注意控制訓練的強度，訓練之前做好準備運動。訓練之后，做一些放松的動作和局部的理療按摩。癥狀不嚴重，過幾天就會逐漸緩解的
      

      病情分析：
      你好，所述的情況不排除腿部韌帶拉傷的可能，出現疼痛不適的癥狀，
      指導意見：
      可以口服芬必得等非甾體類止痛及三七傷藥片等中成藥物，局部應用云南白藥氣霧劑或活絡油等，受傷48小時后進行熱敷或烤電理療，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮這是肌肉拉傷的可能性較大，痊愈考慮需3~4周時間。
      指導意見：
      建議暫時注意休息，疼痛部位可進行熱敷，另外口服云南白藥等進行治療觀察看看。如效果不佳，建議去醫院的骨外科就診。
      
      以上是對“腿彎訓練后，走路疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！