你好！根據(jù)你描述的情況考慮維生素或微量元素缺乏導(dǎo)致的指甲異常，需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，平時(shí)注意飲食調(diào)理，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，指甲出現(xiàn)凹陷這種情況應(yīng)該還是缺鈣的表現(xiàn)。可以吃點(diǎn)鈣片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃含鈣豐富的食物，魚(yú)蝦蟹等食物。也可以多喝點(diǎn)牛奶看看。營(yíng)養(yǎng)一定要均衡。這應(yīng)該是沒(méi)事的。
      

      病情分析：
      你好，手指甲上有橫紋凹陷的癥狀考慮可能是微量元素及維生素缺乏引起的，有必要到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，也可以經(jīng)驗(yàn)性的應(yīng)用多元維生素，比如口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用復(fù)合維生素B，平常一定要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精雞精，禁辛辣食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，手指甲上有橫紋凹陷也有可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，和飲食單一，休息不好，精神不好都有關(guān)系的，別太緊張了，檢查下微量元素，平時(shí)飲食吃雞蛋牛奶，瘦肉大蝦綠葉菜蘑菇獼猴桃芒果，飲食豐富一些注意休息別勞累。心情也保持好心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“右手食指指甲出現(xiàn)擠壓狀凹陷怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！