少吃辣椒、油炸食品，多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。平時要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜勞累、緊張焦慮。不要喝酒。可以使用保濕和修復皮膚角質層的醫學護膚品：益膚透明質酸敷料面膜。
      

      病情分析：
      脂溢性皮炎主要是由于體質的原因引起的，濕熱的體質，在夏季出汗的時候更容易出現
      指導意見：
      首先應該注意衛生，保持清爽干燥，忌食辛辣油膩的食物，注意良好的睡眠習慣，可以使用清熱利濕的藥物進行治療，比如參苓白術散，或者是紅豆薏米湯
      
      以上是對“得了脂溢性皮炎應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！