健康咨詢描述: 我腸胃都不太好,這兩天每天都做噩夢,然后早醒,請問這是不是胃腸不好導致的?
您的問題考慮是睡眠不足和消化功能不良引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點,晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以適當的鍛煉身體,可以大步快走。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。飯吃七分飽,不吃豆類的食品。藥品推薦健胃消食片加嗎叮啉膠囊。
病情分析:
一般情況下慢性的腸胃性疾病不會導致噩夢,早醒失眠,主要是考慮和神經衰弱有關。
指導意見:
如果工作壓力大的話,可以適當緩解一下壓力,適當參加戶外活動,多和朋友交流談心,睡眠不好可以口服調節神經的藥物,b1,谷維素,健腦補腎丸。
病情分析:
你的情情況考慮是神經衰弱的表現,平時不要熬夜,注意勞逸結合。
指導意見:
你的情情況考慮是神經衰弱的表現,平時不要熬夜,注意勞逸結合。平時要注意飲食起居,不要吃生冷刺激的食物。
以上是對“器質性的疾病會導致早醒,失眠嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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