晚上睡覺不踏實，總是醒，不能進入深睡眠，這應該是神經衰弱的表現，建議你可以去醫院的中醫科在中醫大夫的指導下使用安神補腦類的藥物調整治療。平時要學會緩解壓力，保持輕松的心情，飲食要多吃清淡易消化的食物。
      

      這個主要是考慮睡眠質量不佳的情況的，有無壓力過大的情況的。有無頭暈頭昏的癥狀的，注意休息放松壓力。必要時注意配合幫助睡眠的藥物看看怎么樣的再說的。
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況說明可能是出現神經衰弱或睡眠質量較差的情況，需要根據情況進行適當的調理。
      指導意見：
      出現這種情況之后，暫時可以適當的使用柏子養心丸、谷維素等藥物進行對癥治療，促進癥狀的緩解控制，此外需要避免出現熬夜的情況，注意適當的加強鍛煉，避免出現過度緊張焦慮的情況。
      
      以上是對“晚上睡覺老醒是因為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您的描述，青年女性出現睡眠障礙，往往都是由于緊張，勞累，思慮過多，工作壓力大，焦慮狀態等原因引起的自主神經植物神經功能紊亂的可能性大。建議調解情緒，必要時可口服谷維素，維生素b一調節神經治療。

      病情分析：
      你好，通過你敘述睡眠的問題，我覺得你是氣血不足或者壓力過大緊張引起的睡眠障礙。
      指導意見：
      建議你平時別緊張，放松心情，多喝水，經常鍛煉身體，吃安神補腦液加養血清腦顆粒。最好去醫院檢查一下血常規看貧不貧血。